Borstvoeding heeft veel voordelen, maar ook een paar nadelen. Hier staan ze allemaal op een rij.
Voordelen van borstvoeding
- Borstvoeding raakt niet op: je zit nooit zonder.
- Borstvoeding is altijd klaar en op temperatuur: je hoeft het niet te mengen of op te warmen. Vooral bij nachtvoedingen is dat erg handig. Je hoeft er je bed niet voor uit.
- Borstvoeding geven versnelt het samentrekken van je baarmoeder na de bevalling. Je blijft ook minder lang bloeden.
- Borstvoeding is gratis.
- Je hebt borstvoeding altijd bij je: geen gedoe met het meenemen en uitkoken van flessen en spenen.
- Als je borstvoeding geeft, heb je een kleinere kans op borstkanker, baarmoederhalskanker, eierstokkanker en botontkalking (osteoporose). Hoe langer je borstvoeding geeft, hoe kleiner de kans.
- Als je volledige borstvoeding geeft, blijft je menstruatie langer weg. Je kunt dus niet zo snel zwanger raken. Toch is borstvoeding geven geen betrouwbare manier van anticonceptie.
- Als je borstvoeding geeft, ben je sneller weer op je gewicht van voor de bevalling.
- Borstvoeding zit barstensvol afweerstoffen. Daardoor heeft je kind een kleinere kans op ziektes, infecties en allergieën.
- Borstvoeding is gemakkelijker verteerbaar dan flesvoeding. Je baby heeft dus gemiddeld minder last van darmproblemen en spugen.
- Als het goed gaat, kun je ontzettend trots op jezelf zijn: je hebt een gezond kind dankzij jouw melk.
- De samenstelling van borstvoeding past zich steeds aan je groeiende kind aan.
Nadelen van borstvoeding
- Je moet altijd in de buurt van je kind zijn. Ga je weer werken of wil je een dagje weg? Dan moet je kolven.
- Je weet nooit hoeveel je baby precies heeft gedronken.
- Als je kind eenmaal gewend is aan jouw tepel, dan wil hij misschien niet meer aan een flesje met afgekolfde melk drinken.
- Borstvoeding gaat niet vanzelf: jij en je baby moeten het leren. In het begin kan het nog best moeilijk zijn.
- Je bent de enige die je kind kan voeden; je partner kan het niet van je overnemen. Dat is best pittig. Vooral in het begin als je baby nog vaak ’s nachts drinkt.
- Je melkproductie hangt voor deel af van je lichamelijke en geestelijke gesteldheid. Ben je moe of heb je last van stress? Dan maak je minder melk aan.
- Als het niet zo lekker loopt, kun je last krijgen van pijn of andere lichamelijke klachten: tepelkloven of een borstontsteking.